tisdag 14 augusti 2012

{ Stand Up Paddleboarding }

Känner mig sjukt galet intresserad av att prova!








































Stand Up Paddleboarding innebär att man står upp på en stor surfbräda och paddlar med en enbladig paddel.
Idag har SUP seglat upp som den snabbast växande vattensporten i världen.
Att SUP-paddla är fenomenal core-träning och man använder hela kroppen på ett annat sätt än när man sitter ner och paddlar. SUP är utmärkt träning där det instabila underlaget gör att hela kroppen måste vara med och kompensera.

SUP är lätt att lära sig med rätt utrustning och ger en omedelbar känsla av prestation!
SUP ger enormt bra träning i både styrka, uthållighet och inte minst balans!
SUP kan utövas överallt där det finns vatten – sjöar, floder, fjordar och pooler!
SUP är roligt, socialt och lätt att göra med vänner!
SUP kan göras på platt vatten, öppet hav och vågor!


Visst låter det kul?
Mer info på sup.se


Bild lånad från sup.se

1 kommentar:

  1. Vad är detta för pochahontas-sport;)? Men säkert kul och givande för kropp & själ...

    Men så fin gård du har med grus och gammal blå dörr!!! Och ja, den där Östermalmslyan var inte så pjåkig...

    Tack för Tysklandstips! Faktiskt har jag aldrig varit i den staden även om jag tänkt på det mycket, särskilt juletid...Jag kommer med mera Berlintips inom kort och vad som är sevärt. Senast i nästa vecka! Lite annat därimellan;) Mari.

    SvaraRadera